Dziś 10 lutego w ramach ferii zimowych przedszkolaki wybrały sie do Centrum Aktywności Lokalnej w Międzyrzecu Podlaskim. Pan Mateusz wprowadził Nas w piękny świat ćwiczeń fizycznych, motorycznych, rozwoju ciała, ale i również jego wpływu na nasze samopoczucie. Nasze kochane przedszkolaki od samego początku wiedzą, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna w naszym życiu. Zabawy ruchowe połączone z koniecznością skupienia się na czymś to genialny sposób na stymulacje na obszarach zapamiętywania i koncentracji. Ruch to pozytywny sposób na rozładowanie stresu i nadmiaru energii, oraz przyczynia się do poprawy sprawności umysłowych takich jak szybkość podejmowania decyzji, planowania, czy skupienia uwagi. Po wyczerpujących ćwiczeniach udaliśmy się na obiad – pyszną pizze.
Dzieci po dzisiejszym dniu są szczęśliwe, że mogły tyle czasu spędzić na ćwiczeniach i miały możliwość rozładowania swojej energii i sprawdzić swoje umiejętności. Wiemy że wrócimy tu jeszcze. Było naprawdę super. Ruch to zdrowie pamiętajcie.
